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Dicas de Saúde

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10 Benefícios da Melancia para a Saúde

A melancia é uma erva trepadeira rastejante que vem de algumas regiões secas da Ásia. O consumo dessa fruta deliciosa começou a se tornar...

10 Benefícios do Inhame para a Saúde

As plantas do gênero Colocasia, Alocasia e Dioscarea recebem o nome de Inhame por causa do seu caule comestível e do seu formato. A planta é...

10 Benefícios do Abacaxi para a Saúde

Uma fruta tropical e de sabor cítrico e, muitas vezes, bastante adocicado, o abacaxi é um dos grandes símbolos das regiões tropicais e subtropicais....

Goiaba: 10 Benefícios para a Saúde

Um dos frutos tropicais mais conhecidos da mesa dos brasileiros, a goiaba possui diversos nutrientes e benefícios para a nossa saúde. Ela é rica em...

10 Principais Benefícios da Banana Para a Saúde

A banana, que constitui parte da família das plantas herbáceas de floração, é uma das frutas mais consumidas em todo o planeta. Normalmente apresentando...

Top 10 Exercícios para Perder Barriga em Casa

A conquista de uma barriga sequinha não deve ser somente pela estética mas, principalmente, pela saúde. Muitas pessoas buscam atingir uma barriga sem gordura...