ÚLTIMOS ARTIGOS

Diferença entre Gripe e Resfriado: você sabe?

diferença entre gripe e resfriado

Gripes e resfriados são um incomodo que todo mundo passa várias vezes nesta nossa vida. Infelizmente, os sintomas são os mais chatos possíveis e , principalmente quando não sabemos exatamente a diferença entre gripe e resfriado, o que pode influenciar no tratamento. Olhando pelo lado bom, não são doenças tão graves e problemáticas, são apenas irritantes na grande maioria dos...

Glicose na Urina: o que é e como Cuidar

glicose na urina

O corpo humano costuma dar sinais para cada problema pelo qual ele passa e um destes sinais mais conhecidos é a glicose na urina, que é um indicativo de problemas na saúde e até de uma possível diabetes. Felizmente os médicos sabem muito sobre estes problemas e também sobre como resolvê-los e isso facilita muito as coisas para quem quer...

Diarreia: dicas para evitar e tratar

diarreia

A diarreia é um problema pelo qual todas as pessoas passam, querendo ou não. Nunca se sabe quando um alimento irá cair mal no estômago ou alguma bactéria encrenqueira irá aparecer para dar problemas. Dizem por aí que prevenir é muito melhor do que remediar e eu acredito que isso seja verdade. Evitar um problema é muito mais fácil...

Como Baixar a Glicose Naturalmente

como baixar a glicose

A diabetes é uma doença bastante conhecida pelos brasileiros e, hoje, felizmente existem tratamentos eficientes para combater seus efeitos e cada vez mais as pessoas também adquirem conhecimento a respeito de suas causas. No entanto, um dos temas mais procurados por quem enfrenta o problema é descobrir como baixar a glicose, para manter a doença estabilizada. Neste post sobre...

Treino para Emagrecer: Qual é o Melhor e como Montar um

treino para emagrecer

Os exercícios físicos são indicados para todas as pessoas, para quem precisa perder peso, substituir gordura por massa magra, definição muscular ou para atingir qualquer outro objetivo de melhora física. Cada pessoa tem seu próprio ritmo e demanda treinos focados para suas especificidades, mas a combinação entre exercícios aeróbicos e musculação serve para todas as idades, o que irá...

Benefícios do Suco Verde Para Emagrecer

dicas de Suco Verde Para Emagrecer

Nos últimos anos uma verdadeira febre do suco verde invadiu a internet, revistas e virou até mesmo temas de livros. De fato, o suco verde para emagrecer pode ser um excelente aliado na dieta de qualquer pessoa, pois a combinação de ingredientes naturais que podem ser variados de acordo com o gosto de cada um e não tem contraindicações. Inclusive,...

Dieta Seca Barriga: Qual a Melhor e Como Fazer

dieta seca barriga

A barriga é um dos principais sinais que denuncia a boa forma ou não, tanto de homens quanto de mulheres. Se você tiver sido agraciado pela genética, pode ser que exibir uma barriga reta, mas sem definição muscular, não seja algo tão difícil. Mas, assim como a maioria das pessoas, cada vez mais você está insatisfeito com essa região...

Dieta dos Pontos: como funciona e como fazer

dieta dos pontos

A cada temporada surgem novas dietas que prometem eliminar o excesso de peso através de variadas fórmulas. Algumas restringem o leque de alimentos que podem ser consumidos, enquanto que outras balanceiam apenas a quantidade, por exemplo. Mesmo com todas as novidades, certas dietas antigas ainda hoje continuam fazendo sucesso, pois sua fórmula pode ser perfeitamente adequada ao estilo de vida...

Dieta do Carboidrato: Como Montar uma Própria para Você

Dieta do Carboidrato

A dieta do carboidrato emagrece, mas precisa ser feita com cuidado para não trazer consequências ruins ou efeito rebote. Saiba tudo sobre essa dieta e como montar a sua aqui! A dieta do carboidrato parte do princípio de que um baixo consumo de carboidratos eleva o gasto calórico do organismo, que por sua vez leva à queima de gordura corporal e, consequentemente, à perda...

Cardápio Detox: Como Emagrecer com Esses 10 Super Alimentos

Cardápio Detox

Um cardápio detox bem elaborado é importante para limpar nosso organismo das toxinas que ingerimos diariamente. Saiba aqui como montar o seu e por que ele é tão necessário. O excesso de toxinas no corpo se mostra através de alguns sintomas bem desagradáveis. São eles: Inchaço pelo corpo, desânimo, problemas de circulação, pele e cabelos sem brilho, acne, e até mesmo diminuição da libido. Alguns...